fbpx

Wat is de beste yogamat?

Hoe maak je een keus als je een nieuwe yogamat wilt aanschaffen?

Er zijn goedkope matjes te verkrijgen, maar de kwaliteit is niet veel beter dan de kwaliteit van een handdoek.

Dat zal snel irriteren. Het is slecht voor je rug en je handen en voeten glijden weg.

fotoproductvoordelen
Tunturi yogamatTunturi Yogamat
  • afmetingen: 180 x 60 cm – dikte: 1,5 cm
  • inclusief handige opbergtas
  • materiaal: stevig foam
  • ideaal voor thuis of de sportschool
bekijk prijs
Yogamat NBR sportsYogamat NBR RS Sports
  • afmetingen: 180 x 60 cm  dikte: 1,5 cm
  • inclusief draagelastiek
  • ideaal voor thuis of de sportschool
  • materiaal: hoogwaardige NBR schuimrubber
bekijk prijs
Matchu Sports yogamatMatchu Sports Fitnessmat
  • afmetingen: 172 x 61 cm  dikte: 6mm
  • ideaal voor thuis of de sportschool
  • materiaal: PVC
bekijk prijs

Ontdek de best yogamat voor jou

Het is aan te raden een yogamat te kopen die aan jouw wensen voldoet.

Als je aan yoga doet heb je een mat nodig omdat op de vloer liggen veel te hard is. Ook koel je zonder gebruik van een mat af en kun je koude en pijnlijke spieren en gewrichten krijgen.

Het is belangrijk dat je lekker zit (of ligt) bij de rustigere vormen van yoga.

Dit zijn de top 3 beste yogamatten van 2020

Tunturi Yogamat

Tunturi yogamat

Deze yoga/fitnessmat is 1,5 cm dik, 1,80 m lang en 60 cm breed. Er zit een gratis draagtas bij. De yogamat is gemaakt van stevig foam.

De mat wordt vrijwel door alle gebruikers bij Bol.com met 5 sterren gehonoreerd. Pluspunten die worden genoemd zijn: de mat is handig in gebruik is, en de kwaliteit is goed in verhouding tot de prijs.

Bekijk actuele prijs

Yogamat NBR Sports

Yogamat NBR sports

Deze yoga/fitnessmat is 1,5 cm dik, 1,80 m lang en 60 cm breed en is gemaakt van hoogwaardige NBR schuimrubber. Er zit een gratis draaghouder bij.

De mat wordt vrijwel door alle gebruikers bij Bol.com met 5 sterren gehonoreerd. Pluspunten die worden genoemd zijn: de mat is handig in gebruik is, en de kwaliteit is goed in verhouding tot de prijs.

Bekijk actuele prijs

Matchu Sports Fitnessmat

Matchu Sports yogamat

Deze mat is ongeveer 0,6 cm dik. Pluspunten zijn: de mat heeft een mooi formaat en is met 1.72 cm x 61 cm, lekker groot.

De kwaliteit is goed. Ook de antislip zelfs heel goed.

Materiaal: PVC.

Nadelen: op een parketvloer is de antislip onvoldoende.

Bekijk actuele prijs


Bekijk hier een overzicht van alle yogamatten

Punten waarop je letten kunt om je keus te bepalen

Bepaal eerst wat jij belangrijk vindt bij de aanschaf van een yogamat.

Je kunt een comfortabele mat nodig hebben voor ontspanningsyoga, maar tegelijk ook een milieuvriendelijke mat willen.

Je kunt een rubberen mat prefereren, maar als je allergisch bent voor latex dan is dat een verkeerde keus.

Ben je dol op Power Yoga dan is een dikke mat af te raden.

De vorm(en) van yoga die je het liefst beoefent zijn medebepalend voor de keus van de meest geschikte mat(ten) voor jou.

Welke vorm van yoga beoefen je het liefst?

Veel mensen hebben een bepaalde voorkeur voor een bepaald type yoga.

De een houdt van Power Yoga en is dus flink in beweging en bezig met innerlijke kracht.

De ander kiest ontspanningsyoga.

Laat de mate van beweging een doorslaggevende rol spelen bij het bepalen van je keus.

Hou ook in gedachten dat hoe intensiever je een mat gebruik, hoe sneller deze slijten zal.

Welk materiaal kies je?

  • Ontspanningsyoga vraagt om een warme mat die comfort biedt.
  • Inspanning vraagt om een mat die voorkomt dat je grip verliest.
  • Intensief gebruik van de mat vraagt om duurzaamheid.

Bekijk kritisch van welk materiaal een yogamat gemaakt is.

Welk materiaal heeft jouw persoonlijke voorkeur?

Als je milieubewust bent is het goed om te bepalen of het materiaal milieuvriendelijk is. Veel yogamatten worden van PVC gemaakt en zijn synthetisch.

Als je iemand incidenteel een uurtje aan yoga doet, dan ben je snel tevreden. Maar een yogaliefhebber, die wekelijks of zelfs dagelijks yogaoefeningen doet, stelt eisen aan een mat.

Als je in de cat-cow staat op een te dunne mat kan je last krijgen van je gewrichten, maar sta je in de omlaagkijkende hond op een mat met onvoldoende grip en je glijdt weg, dan gaat het ook niet lekker.

Waar je zoal op letten kunt zijn: stevigheid, comfort, milieuvriendelijkheid, duurzaamheid, stabiliteit en veiligheid. Je kunt matten kopen van PVC, rubber, schuimrubber, EVP, bewerkte of onbewerkte katoen, jute, kurk, schapenwol, en meer…

Je kunt een mat misschien ook eerst uitproberen. Als hij niet bevalt kan hij teruggestuurd worden.

Let in dat geval op hoe hij ligt, ook na een tijdje.

Bepaal of de mat genoeg grip aan je handen en voeten geeft, en hoe het voelt als je rechtop staat.

Vind je het milieu belangrijk?

Een milieuvriendelijke yogamat is niet belastend voor het milieu. Bij milieuvriendelijke yogamatten moet ook de antislip laag milieuvriendelijk zijn, dus zonder chemische stoffen.

Als dit erg belangrijk voor je is, let dan op keurmerken.

Kies voor matten van natuurlijk rubber, TPE of plantaardige vezels, die bij voorbaat voorzien zijn van het Öko-Tex certificaat.

PVC matten zitten vol chemische stoffen. Die zijn dus niet milieuvriendelijk. PVC matten met het Öko-Tex certificaat zijn minder belastend voor het milieu.

Plantaardige vezels

Katoen en jute worden van plantaardige vezels gemaakt. Deze vezels zijn biologisch afbreekbaar. Let op de certificatie.

Natuurlijk rubber

Deze matten worden gemaakt uit grondstoffen die gewonnen worden uit rubberbomen. Ze zijn dus vervaardigd van natuurlijke materialen. Deze matten zijn wel ongeschikt voor mensen die overgevoelig zijn voor latex.

TPE

TPE staat voor Thermo Plastic Elastomer. Dit mengsel van rubber met kunststof wordt vervaardigd zonder toxische rommel en de matten zijn biologisch afbreekbaar.

Hoe belangrijk is comfort?

Comfort is belangrijk als je ontspanningsyoga doet. De mat mag dik, warm en zacht zijn.

Comfort is ook belangrijk voor ouderen.

Let ook op het formaat. Het type materiaal is ook medebepalend voor het gemak. Dikke matten zijn wel lastiger te vervoeren dan dunnere.

Comfort, veiligheid en onderhoud

Vaak zal gekozen worden voor een yogamat met antislip. Nieuwe PVC yogamatten kunnen eerst nog glad zijn, omdat ze worden afgewerkt met een olielaagje.

Dit slijt na enige tijd.

Kies je voor PVC en merk je dat de nieuwe mat glad is, dan kun je hem afnemen met een ecologisch verantwoord sopje. Afnemen met een schone spons, de mat niet te nat maken en na afloop goed (plat) laten drogen.

Yogamatten hebben meestal niet heel veel onderhoud nodig. Gladde matten kan je meestal afnemen, maar veel matten kunnen ook in de wasmachine. Let dan wel op het wasvoorschrift.

Veiligheid en gemak tijdens yogaoefeningen

Een yogamat moet veilig zijn. Je handen en voeten mogen niet wegglijden en je moet je evenwicht bewaren.

Bij vormen van yoga waarbij je je intensief beweegt, kies je voor een mat die niet te dik is en die een goed antislip laag heeft.

Vinyase, Ashtanga, Yin Yoga, Hatha, Ying en Yang yoga, mindful yoga, Birkram, Power Yoga, enzovoorts… er zijn veel verschillende soorten yoga.

Je kunt je met yoga diep ontspannen, maar je concentratie wordt verstoord als op een te dunne mat ligt, het koud krijgt, of als een stukje van je arm net steeds de kille tegels van een vloer raakt.

Probeer ook dat te voorkomen.

Opkrullende hoeken of randen zijn niet alleen lelijk, maar ook gevaarlijk.

Je struikelt er gemakkelijk over. Je kiest dus voor een mat die mooi vlak op de grond ligt en niet verschuift.

Stijl en kleur kiezen

Voor de een is dit belangrijker dan voor de ander, maar kies een mat die jou ook qua uiterlijk, kleur, en vormgeving aanstaat.

De stijl van yogamatten

Welke stijl prefereer je?

Sportief, mannelijk, vrouwelijk, trendy, kunstzinnig?

Wil je een mat met of zonder prints?

Kies een mat die helemaal naar jouw smaak is. Online zijn er veel te vinden en een yogamat uitzoeken is ook gewoon leuk.

Wat kost een goede yogamat?

De kwaliteit bepaalt meestal ook de prijs. Ben je actief met yoga bezig verwen jezelf dan met een kwalitatief goede yogamat voor jarenlang plezier.

Ben je nog maar net met yoga begonnen en weet je nog niet of je er lang mee doorgaat, dan kun je starten met een gewone, eenvoudige mat.

Zoals eerder genoemd kies je een dikkere mat voor rustige ontspanningsoefening, en een dunnere voor actieve yoga oefeningen.

Eenvoudige yogamatten van redelijke kwaliteit heb je al voor een paar tientjes.

Yogamatten die jaren meegaan en die mooi blijven, zijn duurder, maar je geniet dan wel extra van je oefeningen.

De afmetingen

Dit is van belang als je langer of forser dan gemiddeld bent. De meeste yogamatten zijn niet breder dan 60 a 70 cm en niet langer dan ongeveer 1.80 m.

Als je lang bent kun je een yogamat kopen tot 2.00 m.

Bepaal je budget

Een goede yogamat blijft jaren mooi. Een goedkope wordt snel dunner op plekken waar druk wordt uitgeoefend. Matjes van slechte kwaliteit verkleuren, rekken uit, je handen en voeten glijden weg, en ze krullen om.

Vervoer

Hoe groter en dikker en zwaarder je mat, hoe lastiger op te rollen en te vervoeren. Als je het belangrijk is dat je een mat makkelijk vervoeren kunt, let dan ook op het gewicht.

Transpireren tijdens yoga

Als je veel zweet tijdens een dynamische vorm van yoga, is een mat die transpiratie absorbeert plezierig. Een speciale yoga handdoek om vocht te absorberen is aan te raden.

De dikte van de mat

Kies je voor antislip en meer stabiliteit, of voor comfort? Als je weet welke yogavorm je goed bevalt, koop dan een mat die bij je favoriete oefeningen past.

Dikke en dunne matten hebben allebei ook nadelen.

Een te dikke mat geeft te weinig grip. Een te dunne mat is oncomfortabel als je zit of ligt.

Hou je voornamelijk van ontspanningsyoga? Neem dan een lekkere dikke mat, waarmee je voorkomt dat je je ruggenwervels voelt tijdens oefeningen.

Als je daarnaast ook graag yoga beoefent waarbij je intensief beweegt, kun je echt het beste twee matten kopen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

view: XS SM MD LG XL